Offline

Egész nap emberek között vagy. Üzenetek jönnek és értesítések villannak fel. Megnézed, ki mit csinál, és közben mások is követik, veled mi történik.

Egyre több helyen vagyunk jelen egyszerre – a munkahelyen, a családban, a barátainkkal, az interneten és közben mégsem vagyunk igazán jelen.

Mindenhol egy kicsit mások vagyunk, de mi történik akkor, amikor nincs mit és nincs kinek mutatni? Amikor nincs közönség, sem elvárás. Nincs lájk, megtekintés, visszajelzés, nincs kinek szerepelni.

Kik vagyunk akkor, amikor nincs mit bizonyítani?

A legtöbbször nem azért vagyunk fáradtak, mert túl sok mindent csinálunk, hanem mert szinte folyamatosan reagálunk arra, hogy mit gondolnak rólunk, mit várnak tőlünk, hol kellene tartanunk, milyennek kellene lennünk.

Eközben egyre nehezebb meghallani azt a halkabb hangot, ami nem teljesíteni akar, nem megfelelni, sem bizonyítani – csak jelen lenni, boldognak lenni, élvezni a pillanatot.

A jóga egyik legfontosabb felismerése éppen ez: nem minden gondolat, érzés vagy szerep, amivel azonosítjuk magunkat, azonos velünk.

Az „offline” nem azt jelenti, hogy eltűnsz

Az offline állapot kezdődhet sokkal egyszerűbben azzal a néhány perccel, amikor nem nézel semmit – és először magadra figyelsz.

• A légzésedre.
• A testedre.
• A gondolataidra.

Arra összpontosítasz, ami benned történik, amikor nincs semmi, ami elterelje róla a figyelmed.

A jóga ehhez konkrét gyakorlatokat kínál: a légzés tudatosítását és szabályozását, a figyelem irányítását, az érzékszervek befelé fordítását és a meditációt.

És mi van, ha nem kell senkinek sem lenned?

A külső zaj elcsendesedtével előbb-utóbb felmerülhet egy még érdekesebb kérdés: Ha nem kell megfelelnem senkinek, akkor ki vagyok?

A jóga nem ad egyetlen kész, helyes választ, hanem arra hív, hogy tapasztald meg saját magad, csendben, figyelemmel, jelenlétben.

Ki lesz ebben a segítőd?

Mahamandaleshwar Swami Avatar Puri fiatal indiai szerzetes, aki a jóga ősi tanításai mentén, ásramokban nevelkedett. Paramhans Swami Maheshwarananda (Vishwaguruji) által alapított Jóga a mindennapi életben rendszer hagyományát viszi tovább szerte a világban, mint a Sri Alakhpuriji Siddha Peeth mesterlánc hivatalos utódja. Mély tudásra tett szert a jógafilozófiában és elsajátította a szanszkrit nyelvet. India bölcsességét a modernkori problémákra vetítve, saját tapasztalataira alapozva mutat utat önmagunk mélyebb megismeréséhez és elfogadásához.

Neked szól ez az esemény,

• ha néha úgy érzed, túl sok minden és mindenki vesz körül és esetleg mégis magányos vagy,
• ha kíváncsi vagy, milyen vagy akkor, amikor nem kell senkinek megfelelned,
• ha szeretnéd jobban érteni, mi történik benned a folyamatos külső zaj mögött,
• ha érdekel, mit mond erről egy több ezer éves hagyomány,
• vagy egyszerűen szeretnél két órára kiszállni a folyamatos online jelenlétből.

Csak gyere el – és nézd meg, mi történik, amikor egy estére nem kell sehol máshol lenned!

Részletek

Támogatás

Ha szeretnél hozzájárulni anyagilag a program megvalósulásához, adományodat köszönettel fogadjuk.

A jelentkezés során kiválaszthatod majd, hogy átutalással, online bankkártyás fizetéssel vagy a helyszínen készpénzben vagy bankkártyával szeretnéd-e a támogatásod fizetni.

Helyfoglalás, regisztráció

A helyek száma korlátozott. A regisztrációdról e-mailben küldünk visszaigazolást, valamint az esemény előtt emlékeztetőt.

Ízelítőként itt tudsz belehallgatni MM Swami Avatar Puri a témához kapcsolódó podcastjébe: podcast meghallgatása a Spotify-on